모든 분들에게 동일하게 효과가 있다고 말씀드릴 수는 없습니다. 그러나, 많은 분들이 심리상담을 통해 자기를 이해하게 되고, 심리적 치유와 성장을 경험하시는 것 같습니다. 어디서도 할 수 없는 이야기를 누군가 온전히 경청하고 수용 받는 느낌을 받았다, 나와 타인을 이해하고 용서하며 받아들일 수 있게 되었다, 마음이 가벼워졌다, 대인관계가 좋아졌다, 신체증상이 줄어들었다, 문제가 해결되었다, 그리고, 여전히 힘들지만 그럼에도 내가 원하는 삶을 위해 견디고 나아갈 수 있다고 말씀해주셨습니다.
언어적 소통이 가능한 청소년, 성인 모두 가능합니다. 문제의 경중, 정신장애의 유무가 크게 상관없습니다. 심리적 문제가 없어도 자기이해와 성장을 위해 상담을 받기도 하며, 사회생활을 하며 부딪치게 되는 일시적 문제의 해결을 위해 오시기도 합니다. 약물치료가 필수적인 심한 우울이나 불안, 기타 공황장애나 사회불안, 강박장애, 식이장애, 양극성장애, 트라우마 등 전문적이고 체계적인 심리치료가 필요하신 분들까지 모두 가능합니다.
문제의 종류 및 심각도, 지속기간에 따라 매우 상이하므로, 상담자와 상의해서 결정하시는 것이 좋습니다. 때로는 단회 만에 좋아지기도 하고 1년 이상 지속하는 경우도 있습니다만, 보통의 경우 우리에게 어려움을 주는 문제가 오랜 시간에 걸쳐 형성되어진 성격이나 행동패턴에 의한 것이라는 점을 고려해볼 때 단기간에 드라마틱한 변화를 기대하기는 어렵습니다.
상담 비용은 청소년과 성인 모두 동일하며, 상담자의 경력에 따라 회당 개인상담 8~10만원, 부부/커플상담 12~15만원입니다. 심리상담을 진행할 시, 내담자의 객관적이고 정밀한 이해를 위해 기본적인 검사를 진행합니다. 성인의 경우 다면적인성검사, 기질 및 성격검사, 문장완성 검사를, 청소년의 경우 다면적인성검사, 문장완성검사, 그림검사(HTP, KFD)를 실시하며, 검사지구매와 실시, 채점에 들어가는 기본적인 비용이 발생합니다. (성인, 청소년 동일 5만원)
저희 센터는 비밀보장의 원칙을 준수합니다. 그러나, 내담자가 자신 또는 타인의 생명을 해치거나 심각한 정신적, 신체적 손상을 입힐 가능성이 있다고 판단되는 경우는 예외이며, 그런 상황을 막기 위해 관련기관에 도움을 요청할 수 있습니다. 이를 제외한 모든 상담내용과 검사기록은 비밀이 유지되며 병의원처럼 의료기록이 남지 않습니다.
정신건강의학과에서는 약물치료를 기본으로 합니다. 정서나 인지에 영향을 미치는 신경전달물질의 불균형을 잡아줍니다. 심리치료를 하는 경우도 더러 있지만 지금의 의료환경에서는 약물치료를 더 중점적으로 하는 것 같습니다. 그와 달리, 심리상담은 언어적인 대화를 통해 사고와 행동의 변화, 정서조절을 돕습니다. 약물치료가 필수적으로 요구되는 경우, 약물치료와 병행하시기를 권유드립니다. 저희 센터에서는 약물치료의 부작용을 최소화하며 지속적인 치료효과를 볼 수 있도록 내담자의 약물치료를 함께 모니터링합니다.
코로나19 상황에서 외출이 어려운 분들을 위해 비대면 방식으로도 심리상담을 진행합니다. 또한, 시간이나 거리 등 물리적 상황으로 인해 대면이 여의치 않을 경우에도 가능합니다. 약속된 시간에 미리 마련된 온라인 상담실(Zoom, SKYPE 등)에서 실시간으로 상담이 이루어지고, 그 밖에 상담시간이나 비용, 진행방식 등은 대면상담과 동일하게 진행됩니다.